6年的打工生涯，我付出了很多，也获得了很多。而让我最欣慰的是我在偶然的机会接触了中医学，我明白生命的真谛，指引了我的价值观和人生观。
从中医学中，我了解到生命分为两部分，物质和精神，物质就是我们的躯体，精神就是我们的灵魂，躯体为阴，灵魂为阳。人类就是一个阴阳的整体，阴阳互相依存，相生相克。躯体和灵魂是不可分离的，没有躯体灵魂有没有寄托自然消失无形，没有灵魂，躯体也只能叫行尸走肉，不能谓之“生命”，更不能叫“人”。我们的身体内部也有多重的阴阳，阴阳平衡人则生，则健康，阴阳失衡人则产生疾病，则死亡。生命的真谛就在于对内通过生活饮食习惯、运动、情志调节去保持或调整人体各个系统的平衡，对外通过改变或调整自己的位置状态，使自己适应并融入社会环境达致和谐统一，即所谓“天人合一”的境界。
从中医学中，我感悟到，我们的价值观中应该抛弃虚荣和名利，加入真善美的内容，以真善美为衡量事物的标准。我们的人生观应该是以中庸为基础展开的奋斗和坚持，不碌碌无为，也不急功近利，凡事张驰有度，恰到好处，功所至，自然水到渠成！
不知道为什么，现代人的生活压力越来越大；也不知道为什么，奇怪的病越来越多？在几年以前，我感受过父亲的一场大病给我带来的恐惧，让我知道疾病就是定时炸弹；在我升职以后，我体会过工作压力给人带来的身体上的痛苦，让我明白没有平静的心情就没有健康的身体；而爷爷的逝去，让我明白一个家庭多么需要我们去经营，而我们必须得活着，健康地活着。
如今，我已经娶妻成家，随着岁月的步伐，我也很生快进入而立之年，虽然从未放下一颗赤子之心，但在另一方面我的思想也越来越成熟、稳重，因为长大了，成家了，我理所当然不由自主地承担起了很多，例如维持全家的生计，创造维护家庭的和谐。所以，现在的我更多的是为自己和家庭而考虑，选择了学习中医和养生，为的是将来服务我的家庭，我逐渐老去的父母，和我将来出生的孩子。