我也记不清具体有多少天，单从博客的上一篇日志的日期上看，大概3个月，实际上远远不止，为了养生宝盒这个软件，我相信它至少影响了我和风兄半年的生活。
现在养生宝盒终于发布了，当然我并不后悔，但也谈不上开心，因为真的没什么，只是有了一种踏实的感觉。我这个人做事喜欢有始有终，不喜欢半途而废，况且这是我坚持的东西，那就更不应该了。
养生宝盒的1.0，虽然离我的想像还差得很远，但至少是一个开始。有了，总是心里惦记着它，踏实，不像还没出来那个时候那么空虚和空洞。随着以后的改进和更新，我相信它会越来越好。
在这3个月的时间里，我的生活方式很不健康。没做过程序员可能不知道，开发程序有时候需要连续的工作，也需要加班。因为有些工作不能停下来，一停下来，下次开始就要从头，只有连续的工作才能一气呵成地解决一个个复杂的逻辑。所以做程序员的一般都会陷入这个困局，给健康带来不少伤害。现在随着这个软件的1.0版的完成，也是我健康生活的开始，我想我不会再熬到深夜1点，再也不会坐在电脑前直到坐不下去，反而有了这个软件的辅助，我能更好地养生。
这个软件当初的构想，就是辅助养生，就算是为我自己，我也要设计这样一款软件，所以要求是一定要实用。
就现在的我个人的体验来看，间歇性休息提醒功能很实用。像我这样整天坐在电脑前工作、学习和娱乐的人，一坐下来屁股就像粘在椅子上，不到腰酸背痛、头晕眼花，就根本意识不到要注意健康了，我是深有体会，有时候一忙起来，一个上午没喝水自己都意识不到，更别说到外面走走、抽抽烟（当然，我不好这口）休息休息。这样时间一长，眼睛也近视了，健康也远离了，真的得不偿失。而养生宝盒能每隔45分钟，提醒你该休息一下了，扭扭腰运动一下，看下远方绿叶或蓝天，提醒你喝口水，除了老婆之外，再也没有比这更贴心实用的了。
间歇性休息提醒功能只是举个例子，养生宝盒还有子午流注养生提示、养生直播、养生日历等功能视个人的爱好选择使用。不论怎么说，这个软件的设计就是为了提示休息、辅助养生、维护健康的，就单从这一点上来讲，比那些动不动弹出个裸体窗口，让你选择用鞭子抽还是用棒子打的所谓的“激情”游戏好多了吧！
养生宝盒1.0的功能和界面：
目前养生宝盒1.0的功能大致有如下几个：
【保护眼睛保护健康】每隔45分钟(可调节)电脑自动提醒您休息、喝水、运动或目视远方，有助于保护视力，有利身体健康。
【专业中医养生提示】根据我国中医学时间医学子午流注的原理向用户提示什么时间应该做什么。
【动态掌握养生信息】实时提醒我要养生网的动态，轻松掌握最新养生资讯。
【记录每日养生感悟】可查询每日的五运六气、个人的所属卦象，记录每日的心得和事件，为养生或工作提供重要依据。
【实用方便自定闹钟】电脑闹钟功能，可以自定义多个闹钟。
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养生宝盒主界面
下载地址：http://www.5113.cn/healthbox/